Творожная запеканка с морковью

[Lex-Avisha]

Творожная запеканка с морковью (100 гр - 77 ккал)

1 кг моркови
4 яйца
200 г творога
щепотка соли
кунжут или орехи 20 гр
масло раст 1 ч л

Морковь очистить и натереть на мелкой терке.
Отделить желтки от белков. Желтки взбить до посветления, белки с щепоткой соли - до устойчивых пиков.
В желтки добавить творог, перемешать до однородности.
В творог вмешать морковку, потом добавить белки и аккуратно перемешать.
Форму для выпекания смазать подсолнечным маслом. Выложить морковную массу и разровнять. Посыпать кунжутом или орехами (любыми).
Запекать минут 40 в духовке, разогретой до 180 градусов.

Для подслащения можно добавить мед, но мне нравится и несладкий вариант.

@темы: Ночной дожор

Comments

[Гость]

Спасибо действительно ценно. обязательно поделюсь сайтом с моими друзьями.

Посетите также мою страничку

16888588.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=... как открыть счет в иностранном банке юридическому лицу

33490-+